JAL 空姐訓練資料共26頁~
全部都是日文~要有一定的程度才看的懂喔

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有時很懷疑"善有善報惡有惡報"這句話,

看過那麼多是是非非,


可是壞人沒有得到報應,


一直過的很不錯,


這樣,小優是不是應該也成為別人眼中的下三濫呢??


到處亂劈腿,當第三者,在背後說人是非,


人前當面教訓他人,挖苦他人,不管那個人和小優有沒有過節~


反正做壞事是不會有報應的


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ORBIS的隔離霜SPF34PA++35g~380元,整個就是非常非常的便宜,
而且常常會有特價,這麼親民的價格應該是最大的賣點吧~
擦起來蠻清透的,潤色效果也不錯,蠻適合混合肌或是油性肌使用的,
因為無油的成分對乾性肌來說真的不太好推呀,
尤其是冬天,保濕一定要做好,話說雖然無油但是控油有待加強,
還有就是不防水防汗,持妝效果不佳,
但畢竟擦隔離霜的目的就是要讓底妝更容易上,
太乾的話底妝反而不好上,容易浮粉,
適合在膚況不錯的時候單擦在上點蜜粉。
結論:
1.好用喔~
2.不曬黑~
3.缺點就是沒有防水~
經實驗後證明:
再加2滴的city veil防曬乳混合一起用!效果更ok~

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話說冬天才開始沒多久,小優的肚肚已經肥了一圈,
沒想到......本小姐竟然也掛起游泳圈,而且不只一圈......
在這樣下去怎麼行呢??
說要減肥,可是又不喜歡運動,下班回就家趴著吃零食看電視,
說這樣會瘦,連我自己也很難相信,
所以只好從飲食控制下手,從今天開始記錄每天吃的東東,
再好好的檢討
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12/26
早餐:柳丁3顆 / 午餐:熱拿鐵大杯x1+御飯糰x1(7-11) / 晚餐:焦唐馬奇朵(三合一)x1+蛋炒飯x1+皮蛋x1+白瓜子10顆+酵素一包 / 宵夜:熱拿鐵中杯x1
嘿嘿~有點歹勢,看來小優也是蠻會吃低
可能是因為服用酵素的關係,吃完午餐出現腹瀉的症狀,希望明天會好一些
12/27
早餐:御飯糰X1+熱拿鐵大杯X1(7-11) / 午餐:蛋炒飯X2(碗)+碧螺春500CC / 晚餐:柳丁X2+玄米茶350CC 宵夜:伯朗咖啡x1
因為咖啡因攝取過多地關係嘛??體重沒變
12/28
早餐:馬玉山番茄濃湯250CCX1+麥片3湯匙+科學麵X1 / 午餐:魚肚稀飯X1+菠菜一小碟+白菜一小碟+油豆腐X2 / 晚餐:御飯糰X1+熱拿鐵大杯X1+柳丁X1+泰國芭樂X0.5
馬玉山蕃茄濃湯是去7X4亂逛時買的,2包裝,第一杯喝下去感覺還不錯,第二杯就覺得太鹹啦~~也許小優吃東西的口味比較淡,下次再去買南瓜濃湯回來試試看,也許會有完全不一樣的感覺呢~
12/29
早餐:麥當勞杯果一個(乳酪醬)+薯餅X1+熱拿鐵大杯X1 / 點心: 花生糖X1 / 午餐:當歸鴨肉麵線X1+花生湯X1 / 點心:熱拿鐵大杯X1(7-11)+花生一把 / 晚餐:水餃10個+魚丸4個+芭樂1個 / 宵夜:統一肉燥麵X1+雞蛋X1
今天在麥當勞遇到一個神經病,嚴格說起來應該算是那種智商不足的低能兒吧,小優排他前面,點完東東服務員不是會要你去一邊等嗎?那個低能兒排小優後面,人家叫他拿吸管,他然把吸管放在小優的餐盤上,然後把小優的糖包和調棒拿去放在他自己的餐盤上,當場被服務人員矯正,跟那個低能兒說:這盤不是你的,真的很難相信這年頭還有這種白癡,一個大男人光天化日下裝瘋賣傻,真是丟人~~
可能小優讓人家看起來是脾氣很好的那一型,所以不論去哪裡都會有白癡來和小優擠在一起,在機場也有不認識的媽媽托小優幫她看一下小孩,小優和媽咪去日本玩,同團的喔基桑指著小優說,要去哪裡跟著小優走就好,簡直煩透了,小優根本不喜歡和不認識的陌生人打交道,尤其是怪怪的中年人,在小優眼裡看來跟變態沒兩樣,只能用一個字形容"髒"~~
12/30
今天小優重感冒,哪裡都沒去在家裡躺了一天,這次的感冒威力可真不小,
一直咳咳咳,躺著咳,坐著也咳,連家裡的狗狗看到小優都搖頭,
其實小優也不願意阿咳了一個晚上,連覺都睡不好,
現在不光咳嗽不舒服,還外加2個黑眼圈當贈品 ,大家還是自己好好保重身體吧!!
俗話說 : 虎落平陽被犬欺, 小優咳嗽被狗嫌
 12/31
跨年~跨年~別人在瘋狂的時候,本小姐正與感冒奮戰中,
真討厭啦~,一直狂擤鼻涕,咳嗽,所有的形象都掃地啦~
肚子也餓的要命,只吃了2包科學麵,本小姐該不會就醬掛了吧!!
大家要多保重身體~小心這次的感冒可不是鬧著玩的

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以後搭華航長途航程覺得無聊........
或是想舒緩密閉空間恐懼症的人. .

可以請他們敲敲打打一番...

但..這是只有在頭等艙才有的喔 ..

開玩笑的啦..

這段表演真的是蠻專業的..

是朱宗慶老師指導 的喔..  

~


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NOBODY-華航空姐版

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最近太無聊,所以來實驗一下網路流傳的蜂蜜減肥法,看看是不是真那麼有效,
以上純屬個人行為,小朋友千萬不要學喔!!

第一天:


早餐:蜂蜜水500CC


午餐:蜂蜜水500cc+7-11熱拿鐵大杯X1+剝殼鹹花生2湯匙+南瓜子一把


晚餐:蜂蜜水500cc+柳丁X3


不會覺得肚子餓,如果血糖過低的人千萬不要這樣做~嗯嗯正常1次


第二天:


起床後體重:-1.1公斤


早餐:蜂蜜水500cc


午餐:蜂蜜水500cc+7-11熱拿鐵大杯X1+紅豆湯圓2碗(佛祖阿~真是造孽喔!!)


晚餐:蜂蜜水500CC+柳丁X4


起床後嗯嗯1次,午餐後出現輕微拉肚子的徵狀,連跑2次,


有人說蜂蜜性寒,不知道拉肚子是因為這個關係嘛


紅豆湯圓原本就是熱量很高的東西,但是真的太好吃了,連吃了2晚,


人會胖真不是沒有原因的,天阿~原諒我的貪吃吧!!


第三天:


起床後體重:-1.2公斤


早餐:蜂蜜水500cc+ucc三合一咖啡X1


午餐:蜂蜜水500cc+7-11熱的焦糖馬奇朵X1+剝殼花生一把


晚餐:蜂蜜水500cc+乾麵3口+魚丸湯一碗


昨天連吃2碗紅豆湯圓還能瘦1.2公斤,看來真是老天爺站在我這邊的啦~


至於花生瓜子類的零食,專家學者說減肥最好不要吃,


吃少少的應該沒有關係吧!!不然真的肚子會餓耶!!


第四天:


起床後體重:-0.7公斤


怎麼...怎麼會這樣??是吃了乾麵的關係嘛??還是喝了魚丸湯??


難道是老天爺逞罰我連吃2碗湯圓的現世報


不然每天都可以瘦超過1公斤的呀,今天怎麼只輕0.7公斤呢??


信心遭受嚴重打擊,嗚~~不管啦~~


合計3天一共減了3公斤,至於會不會復胖的情形目前還不清楚,


喝蜂蜜水減肥到目前實行三天效果不錯,只是肚子會餓的咕咕叫,


身體沒有出現不舒服的症狀,因為嘴巴實在太愛吃,


到此就先和蜂蜜水告別了,期待他日有緣再相聚~


 


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1.北海道人: 還不錯 算親切
不過當中覺得札幌人話匣子開了就停不下來
去北海道旅遊 從札幌坐車到紋別 10小時的來回車程中
隨車人員講了約8小時的話 從名產/緣由/風俗民情 講得唏哩嘩啦
讓我想起了台灣的醬油們XD
2.東北人: 在北海道閒晃的時候 常常會遇到鄉音很重的東北腔
感覺個性大刺刺的 但是因為天氣很冷 多數的地方積雪深厚
所以忍耐度似乎很強 ←日本朋友說的
3.關東人: 大雜燴 冷靜(或許說是冷漠?) 感覺上因為比較國際化 然後又是大都市
                  好像沒有比較特別明顯的縣民特質
                  (比如像北海道人的溫和,東北人的忍耐度很強之類)
4.中部人,北陸人: 不熟>_<
5.關西人: 大阪人- 搞笑能力真的很強呀~ 只是個性急躁感覺上會有點咄咄逼人
   京都人- 溫溫的 扇子開很大 感覺不太容易深入 但我覺得還算親切
   神戶人- 感覺上好像一直都閃亮亮的
   另外,關西的歐巴桑還算蠻親切的~
6.四國人: 感覺上因為比較親近大自然 開朗活潑的人蠻多的      
7.山陰地方: 不太熟 不過因為也很冷雪下很多 唯一鮮明的印象就是耐寒度很強
8.九州: 九州男兒不知道大家有聽過嗎?強硬派的方言聽起來也比較凶狠
9.沖繩: 不熟
 

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這兩天應邀去參加朋友的公司尾牙聚餐,
結束後有人提議要去酒店續攤,

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愛好自由
姓名無論哪一格:6劃、16劃、26劃、36劃、46劃、56劃
本身愛好自由,超怕另一半黏…
尾數有6的;本身喜歡戶外活動~
有人愛去騎車兜風、有人喜歡去衝浪、
爬山攻頂…等等!但是現在的女生怕曬太陽…又愛跟…
這樣的男人不是不讓另一半跟~而是怕另一半跟了~
卻又在碎碎唸…如果現在正在釣魚…另一半一直唸…
去衝浪…另一半卻坐在沙灘上撐傘喊熱...
帶著水蓮帽、然後袖套穿著一副像養樂多媽媽似的…
他會認為~既然來了!就跟我一起活動;這樣他可以接受!
如果跟去了,卻都不互動…一直抱怨又擺臭臉…
那他會不希望另一半跟前跟後!很受不了~

不喜歡麻煩
姓名無論哪一格:13劃、23劃、30劃、33劃、43劃、53劃
尾數有3的都算~
他是非常非常的怕麻煩的那種!
可以帶另一半出門…但不要每一場的活動都要跟…
本身很喜歡跟人家談事情、或談生意~
如果跟友人出門…另一半跟…沒有關係;
但如果是要談生意的;要跟老闆出去的~
另一半這個時候還要跟…他會受不了的!
工作不好談又會分心~擔心另一半等太久之類的…
他很不喜歡女生黏他!尤其在談公事的時候~
就算女生跟了還承諾會乖乖的不講話…
但男生還是會無法放心,當又看到另一半臉色不好時更不好受!

大男人主義
姓名無論哪一格:18劃、24劃、25劃、27劃、28劃、34劃
是完全不能黏、完全不能跟的!
他可以沒有裡子!但不能沒有面子~
如果是很識大體的女生,跟了之後會開開心心的,他可以接受;
跟出門了還憋著嘴的行為就什麼都別談了…
他可以花時間在另一半身上~但另一半也要給他自己的空間
就算他自己關在房間裡也不愛另一半或別人打擾~
再龜毛點的…就連吃東西也不喜歡用共享的方式,
要嘛~就一人一碗麵,飲料也是一人一瓶。

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小優趁著夜黑風高的夜晚,
約了一缸子好友唱ktv,

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