地球很危險,快回火星去吧!!

早餐:蜂蜜水500CC

午餐:蜂蜜水500cc+7-11熱拿鐵大杯X1+剝殼鹹花生2湯匙+南瓜子一把

晚餐:蜂蜜水500cc+柳丁X3

不會覺得肚子餓,如果血糖過低的人千萬不要這樣做~嗯嗯正常1次

第二天:

起床後體重:-1.1公斤

早餐:蜂蜜水500cc

午餐:蜂蜜水500cc+7-11熱拿鐵大杯X1+紅豆湯圓2碗(佛祖阿~真是造孽喔!!)

晚餐:蜂蜜水500CC+柳丁X4

起床後嗯嗯1次,午餐後出現輕微拉肚子的徵狀,連跑2次,

有人說蜂蜜性寒,不知道拉肚子是因為這個關係嘛

紅豆湯圓原本就是熱量很高的東西,但是真的太好吃了,連吃了2晚,

人會胖真不是沒有原因的,天阿~原諒我的貪吃吧!!

第三天:

起床後體重:-1.2公斤

早餐:蜂蜜水500cc+ucc三合一咖啡X1

午餐:蜂蜜水500cc+7-11熱的焦糖馬奇朵X1+剝殼花生一把

晚餐:蜂蜜水500cc+乾麵3口+魚丸湯一碗

昨天連吃2碗紅豆湯圓還能瘦1.2公斤,看來真是老天爺站在我這邊的啦~

至於花生瓜子類的零食,專家學者說減肥最好不要吃,

吃少少的應該沒有關係吧!!不然真的肚子會餓耶!!

第四天:

起床後體重:-0.7公斤

怎麼...怎麼會這樣??是吃了乾麵的關係嘛??還是喝了魚丸湯??

難道是老天爺逞罰我連吃2碗湯圓的現世報

不然每天都可以瘦超過1公斤的呀,今天怎麼只輕0.7公斤呢??

信心遭受嚴重打擊,嗚~~不管啦~~

合計3天一共減了3公斤,至於會不會復胖的情形目前還不清楚,

喝蜂蜜水減肥到目前實行三天效果不錯,只是肚子會餓的咕咕叫,

身體沒有出現不舒服的症狀,因為嘴巴實在太愛吃,

到此就先和蜂蜜水告別了,期待他日有緣再相聚~